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冰箱里的牛排拿出来煎一煎,家里老少都爱吃,隔壁小孩都馋哭了!

易太菲力牛排:2块

橄榄油:适量

鸡蛋:一个

现摘的黄瓜一条

1、牛排解冻(已腌制的无需再腌制)。

2、锅热油,转小火打入鸡蛋,不要翻动,加点水后盖上锅盖焖煮半分钟,注意观察溏心蛋的状态,到了自己喜欢的口味就可以出锅;

3、另起锅,加入少量橄榄油,放牛排,正面煎2分钟,反面1分钟(可达到7成熟,或根据自己口味加减时间),盛盘加入黑椒酱;

4、黄瓜切片摆盘点缀即可。



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